Effect of Slow Deep Breathing on Blood Pressure of Elderly Hypertension
DOI:
https://doi.org/10.47701/94skjj62Keywords:
hypertension, elderly, influence, blood pressure, slow deep breathingAbstract
Non-pharmacological treatments can include slow, deep breathing therapy this exercise can reduce the heart's workload by increasing oxygen (O?) supply, resulting in a decrease in heart rate and subsequent reduction in blood pressure. Objective; to analyze the difference in blood pressure before and after administering Slow Deep Breathing therapy to the elderly with hypertension. Methods: The method used was quantitative research with a Quasi-Experimental design. Sampling was conducted using a nonprobability sampling technique. The results of the Shapiro–Wilk normality test showed that the data were normally distributed, so data analysis was continued using a paired t-test. The experimental research sample was drawn using the simple Federer formula for 18 respondents. Results; The results of statistical analysis using a paired t-test on systolic blood pressure before and after the intervention showed that the p-value was 0.000 <0.05, while the diastolic blood pressure before and after also decreased with the same results, with a p-value of 0.000 <0.05. The hypothesis was accepted, so there was a significant difference. Conclusion: There is an effect of administering Slow Deep Breathing therapy on reducing systolic and diastolic blood pressure in elderly hypertensive patients.
References
1. Raudhoh S, Pramudiani D. Lanisa Asik, Lansia Aktif, Lansia Produktif. J Pengabdi Kpd Masy FKIK UNJA [Internet]. 2021;4(1):126–30. Available from: https://doi.org/10.22437/medicaldedication.v4i1.13458
2. Amalia VN, Sjarqiah U. Gambaran Karakteristik Hipertensi Pada Pasien Lansia di Rumah Sakit Islam Jakarta Sukapura Tahun 2020. Muhammadiyah J Geriatr. 2023;3(2):62.
3. Faridah VN, Pramestirini RA, Nisa K, ... Pengaruh Latihan Slow Deep Breathing dan Aromaterapi Mawar terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi. J keperawatan [Internet]. 2024; 16:1393–400. Available from: http://journal2.stikeskendal.ac.id/index.php/keperawatan/article/view/1814%0Ahttps://journal2.stikeskendal.ac.id/index.php/keperawatan/article/download/1814/1325
4. Arasytina A, Tr RS. tekanan darah pada pasien hipertensidi upt. 2024; Available from: https://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/9849/
5. Hasanah U, Ardi NB, Suyono, Rusbandi, Hawara G, Handoko W, et al. Edukasi Kesehatan Hipertensi Kepada Masyarakat Di Wilayah Kelurahan Kedaung RT 03/ RW 014 Kecamatan Pamulang Kota Tangerang Selatan. J Abdi Masy [Internet]. 2024;5(1):353–8. Available from: https://openjournal.wdh.ac.id/index.php/JAM/article/view/812
6. Hidayani H, Santi TD, Arbi A. hubungan gaya hidup(lifestyle) dan stres terhadap kejadian hipertensi pada laki-laki usia 45-54 tahundi wilayah kerja puskesmas ulee kareng kota banda aceh. 2024;5(September):10078–84. Available from: https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jkt/article/view/23801
7. World Health Organization. World health organization - World health statistics 2024. 2024. 1–96 p.
8. Badan Pusat Statistik. profil lansia provinsi jawa tengah. 2023;14(1):1–14. Available from: http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/123456789/1091/red2017-Eng-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_sistem_pembetungan_terpusat_strategi_melestari
9. Kamelani KR, Prijayanti ED. Penerapan Metode Pijat Refleksi Kaki pada Lansia Penderita Hipertensi di Desa Palur Kabupaten Sukoharjo. 2024;2(3).
10. Ledoh K, S. Tira D, Landi S, Purnawan S. Faktor-Faktor Yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi pada Lansia (60-74 tahun). J Kesehat. 2024;13(1):27–36.
11. Fadillah RN, Rindarwati AY. Pengaruh Edukasi Terapi Non Farmakologi pada Pasien Hipertensi. J Ilm Kesehat Delima. 2023;5(2):117–21.
12. Adha AW, Keswara UR, Trismiyana E. Efektivitas terapi slow deep breathing terhadap perawatan lansia dengan hipertensi. 2025;5(1):7–15.
13. Suib S, Mahmudah AM. Penyuluhan Hipertensi Dan Slow Deep Breathing Untuk Menurunkan Hipertensi Pada Lansia Di Bpstw Unit Budi Luhur Yogyakarta. GEMAKES J Pengabdi Kpd Masy. 2022;2(1):31–7.
14. Abadiah M. perbedaan teknik relaksasi nafas deengan semam disminore terhadap penurunan nyeri pada remaja putri di smp negri wonosalam. 2025;
15. Kaamilah LL, Mulyawan. Analisis Kelompok Lansia Berdasarkan Kategori Usia Dengan Metode K-Means Clustering. J Ris Ilmu Akunt. 2023;2(2):01–14.
16. Muayanah, Astutiningrum D. penerapan terapi slow deep breathing kombinasi musik klasik. Nurs St. 2022;56.
17. Mushlih M, Rosyidah R. buku statistika aplikasi di dunia kesehatan. 2020. 6 p.
18. Ardhiansyah MFF, Rosyid FN. Efektivitas Penggunaan Teknik Slow Deep Breathing untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. J Keperawatan Prof. 2024;5(1):161–7.
19. Intansari H, Sudaryanto A, Studi Keperawatan P, Ilmu Kesehatan F, Muhammadiyah Surakarta U, Keperawatan Komunitas D. Terapi Non Farmakalogis Dalam Menurunkan Hipertensi Pada Lansia: Studi Literatur. J Kesehat Tambusai. 2023;4(3):2058–68.
20. Zainuddin R, Ahmad EH, Syahruni S, Mahmud Y, Nurbaiti N. Efektivitas Terapi Zikir Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. J Ilm Kesehat Sandi Husada. 2022;11(1):255–61.
21. Utami Muchtar RS, Natalia S, Patty L. Pengaruh Slow Deep Breathing Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. J Keperawatan Abdurrab. 2022;6(1):85–93.
22. Pokhrel S. penerapan slow deeep breathing pada pasien tn.p untuk mengurangi nyeri. Αγαη. 2024;15(1):37–48.
23. Izzati W, Kurniawati D, Dewi TO. Pengaruh Slow Deep Breathing Terhadap Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Jik J Ilmu Kesehat. 2021;5(2):331.
24. Utama YA. Pengaruh Slow Deep Breathing terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi: Sebuah Tinjauan Sistematis. J Ilm Univ Batanghari Jambi. 2023;23(2):2150.
25. Riyada F, Amanah Fauziah S, Liana N, Hasni D. Faktor yang Mempengaruhi Terjadinya Resiko Hipertensi pada Lansia. Sci J. 2024;3(1):27–47.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Aufa Zahra Fauziyyah, Norman Wijaya Gati
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
