PENGARUH BRAIN GYM TERHADAP KECEMASAN LANSIA DI DESA BEJEN KABUPATEN KARANGANYAR
DOI:
https://doi.org/10.47701/g4gjqe88Keywords:
kecemasan, brain gym, lansiaAbstract
Latar Belakang: Jumlah lansia seluruh dunia terus bertambah, diperkirakan pada tahun 2021-2050, jumlah lansia yang berusia lebih dari 60 tahun mencapai 17%. Dengan semakin bertambahnya jumlah lansia, risiko mereka mengalami kecemasan juga meningkat. Saat ini, sekitar 10-20% lansia mengalami gangguan kecemasan. Untuk mengatasi gangguan kecemasan, bisa dilakukan dengan caara non farmakologi, salah satunya melalui brain gym. Tujuan: Mengetahui pengaruh brain gym terhadap tingkat kecemasan lansia di Desa Bejen Kabupaten Karanganyar. Metode: Penelitian ini menggunakan metode quasi-eksperimental. Pendekatan yang digunakan desain one group prestest-pretest. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan populasi 250 lansia dan sampel 17 lansia. Pelaksanaan brain gym dilakukan 2x dalam jangka 2 minggu, masing-masing sesi selama 13 menit. Analisis data yang digunakan yaitu Analisa univariat dan bivariat. Hasil: pada analisis univariat sebelum intervensi mayoritas responden mengalami kecemasan sedang (76,5%), setelah dilakukan intervensi mayoritas responden mengalami kecemasan ringan (58,8%). Dalam uji Wilcoxon test diperoleh hasil nilai sig.(2-tailed) (0,000) <0,05 maka Ha diterima. Kesimpula: Ada pengaruh sebelum dan sesudah dilakukan brain gym terhadap kecemasan. Diharapkan kader posyandu mampu mengaplikasikan brain gym sebagai salah satu program rutin dalam upaya menurunkan kecemasan lansia
References
Alfiona, M., Saputra, A. U., Rosadi, E., dan Romadhon, M. (2024). Pengaruh Senam Otak (Brain Gym) Terhadap Fungsi Kognitif Penderita Demensia Pada Lansia. Babul Ilmi Jurnal Ilmiah Multi Science Kesehatan, 16(2), 61–70. https://doi.org/10.36729/bi.v16i2.1272
Ali, M., dan Aminoto, T. (2024). Pengaruh senam otak terhadap penurunan tingkat kecemasan peserta uji kompetensi keahlian perdagangan impor pada lembaga pelatihan asi training centre kota bekasi jawa barat. Jurnal Fisioterapi Dan Kesehatan Indonesia, 04. https://doi.org/https://doi.org/10.59946/jfki.2024.314
Arbianingsih, Huriati, Hidayah, N., Musnayni, S., Afiifah, N., dan Amal, A. A. (2021). Brain Gym Effectively Reduces Anxiety in School-and Preschool-Aged Children in Hospitals. Jurnal Keperawatan Indonesia, 24(3), 140–148. https://doi.org/10.7454/JKI.V24I3.1013
Arta, K. S., dan Prajayanti, E. D. (2023). Tingkat Kecemasan Lansia Di Wilayah Rawan Bencana Tanah Longsor Desa Kemuning Kecamatan Ngargoyoso. Jurnal Keperawatan Suaka Insan (Jksi), 8(1), 84–89. https://doi.org/10.51143/jksi.v8i1.380
Bachtiar, F. (2021). Pengaruh Senam Otak terhadap Kesehatan Mental Lanjut Usia. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi, 3(2), 62–68. https://doi.org/10.33660/jfrwhs.v3i2.77
Dewanti, O., Irdawati, dan Muyas, S. (2023). Pengaruh Brain Gym Terhadap Kecemasan Hospitalisasi Anak Usia Pra Sekolah. Prosiding Seminar Nasional Keperawatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Herman, D. F., Anggun, C., Fatmawati, H. S. D., Mahardika, I. K., dan Wicaksono, I. (2023). Perkembangan Psikososial Lansia terhadap Peningkatan Sikap Mandiri dan Fungsi Kognitif. Jurnal Basicedu, 7(6), 3616–3621. https://doi.org/10.31004/basicedu.v7i6.6479
Kemenkes. (2024). Indonesia Siapkan Lansia Aktif dan Produktif. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20240712/2145995/indonesia-siapkan-lansia-aktif-dan-produktif/
Khasan, G. W. (2022). Penerapan brain gym untuk menurunkan kecemasan saat pembelajaran daring pandemi covid-19 pada siswa / I SMA borcess ashokal hajar( BOASH ) di kota bogor , kecemasan saat pembelajaran daring pandemi covid-19 pada siswa / I SMA borcess ashokal hajar ( BOASH.
Maramis, J. R., dan Emor, N. V. (2022). Pengaruh Senam Otak Terhadap Tingkat Kecemasan Anggota Jemaat GMAHK Panasen. 4(2), 84–88.
Organization, W. H. (2024). Kesehatan Mental Orang Lanjut Usia. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-of-older-adults
Putra, S. A., Syokumawena, dan Sulistini, R. (2024). Penerapan Senam Otak Dan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Lembaga Pembinaan Khusus Anak. Jurnal Abdikemas, Vol. 6. https://doi.org/10.36086/j.abdikemas.v6i2.2603
Putri, U. N. H., Nuraini, Sari, A., dan Mawaadah, S. (2022). Modul Kesehatan Mental. CV. Azka Pustaka.
Rumlus, M. F. (2022). Pengaruh Senam Otak Terhadap Kecemasan Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Desa Margokaton Sleman Yogyakarta. Stikes Wira Husada Yogyakarta.
Sahasika, M. L., Yuliadarwati, N. M., dan Yulianti, A. (2023). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan Dengan Kemandirian Pada Lansia Di Griya Lansia Husnul Khatimah. Jurnal Kesehatan Tambusai, Volume 4. https://journal.universitaspahlawan.ac.id/index.php/jkt/article/view/21389/16206
Sintiya, M. N., Priasmoro, D. P., dan Wahyu, A. (2024). Tinjauan Masalah Kecemasan: Studi pada Lansia dengan Insomnia. Nursing Information Journal, 4(1), 30–37. https://doi.org/10.54832/nij.v4i1.782
Tyas, R. P. (2021). Pengaruh brain gym terhadap tingkat kecemasan pada mahasiswa dalam menyelesaikan tugas akhir di masa pandemi. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952., 40, 1–15
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Linda Dwiyani, Riyani Wulandari
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
